Le trouble d’anxiété est, sans aucun doute, ce cheval de Troyes féroce qui accompagne de nombreuses personnes durant certaines époques et parfois pendant très longtemps.
Toutefois, lorsque nous parlons de cette dimension psychologique, souvent, nous la concevons comme un unique schéma, alors qu’en réalité, il existe différents types, origines et situations personnelles.
Gérée de façon adéquate, c’est celle qui régit nos mécanismes psychologiques pour faire face à ces situations d’incertitude où nous devons donner le meilleur de nous-mêmes.
Cependant, souvent, la propre peur nous dépasse et le cerveau libère une série de processus dans lesquels nous perdons totalement le contrôle.
Néanmoins, il est important de toujours se rappeler dès que nous sentons que nous perdons le contrôle et que les circonstances nous dépassent, que nous auront besoin de l’aide d’un spécialiste.
