Plusieurs études ont été réalisées sur la façon dont le changement d’heure nous affecte. Cependant, aucune n’est vraiment concluante. Ce qui est clair, c’est que ce changement produit certains effets qui varient d’une personne à l’autre et peuvent devenir très ennuyeux pour quelques-uns.
La question du changement d’heure a toujours suscité de grands débats. En Europe, cela s’est mis en place pendant la Première Guerre Mondiale. La principale raison en était l’argument selon lequel cela permettrait d’économiser de l’énergie. Dans la plupart des régions du monde, cela a lieu fin mars pour l’heure d’été, et le dernier dimanche d’octobre pour l’heure d’hiver.
En théorie, l’objectif est de tirer le meilleur parti de la lumière du soleil afin d’économiser de l’énergie. Toutefois, certaines études signalent que l’énergie économisée le matin est dépensée le soir. Les travailleurs deviennent également moins productifs à mesure qu’ils s’adaptent. Peut-être que les économies ne sont pas aussi évidentes.
