6 astuces pour prévenir et traiter une entorse de la cheville — Améliore ta Santé

Une entorse de la cheville est une lésion très fréquente. Les sportifs ont l’habitude d’en souffrir assez régulièrement.

Tout sport implique des risques relativement élevés, les entorses de la cheville en font partie. Le moindre petit mouvement peut être à l’origine de cette foulure extrêmement douloureuse.

Une entorse de la cheville est une lésion touchant les ligaments de cette partie du corps. Même s’il s’agit d’une lésion quasi-inévitable, certains conseils et astuces peuvent permettre de l’éviter et d’y faire face.

Lorsque la lésion s’est déjà produite, des soins particuliers doivent être appliqués pour la résorber. Il ne s’agit pas d’une condition très grave, mais elle peut être extrêmement handicapante.

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