Anxiété et dépression : pourquoi des médecins prescrivent le jardinage plutôt que les médicaments

Afin de lutter contre des maux tels que la dépression ou l’anxiété, des médecins de Manchester conseillent à leurs patients de se consacrer au « jardinage communautaire », c’est-à-dire de pratiquer cette activité dans le cadre d’un projet de groupe plutôt que de façon individuelle. La raison derrière cela est que le fait de jardiner dans un cadre communautaire est susceptible d’encourager les patients à adopter des comportements plus sains en s’inspirant les uns des autres. Augusta Ward, la secrétaire médicale du cabinet à l’origine de cette idée, explique au journal The Indépendant, que les plantes qu’ils donnent aux patients sont principalement des herbes aromatiques comme la citronnelle et la menthe puis d’ajouter « Avoir quelque chose dont on peut prendre soin apporte tant d’avantages aux gens (…) Le jardinage est alors une raison pour revenir au cabinet et s’impliquer dans toutes les autres activités ».

Lire la suite sur SantePlusMag