Parler à des proches qui ne sont plus de ce monde aide à faire son deuil et améliore la santé mentale

Vivre la perte d’un être cher n’est pas facile : qu’il s’agisse de la maman, du papa, du frère ou d’un ami, dire adieu à un proche est une véritable épreuve. Bien que chacun vive son deuil différemment, continuer à parler au défunt peut être réconfortant et aider à traverser le processus beaucoup plus rapidement. Beaucoup de personnes parlent souvent à quelqu’un qui n’est plus de ce monde et qu’ils ont aimé dans la vie ; bien que certains puissent penser que c’est étrange, le fait est que cela fonctionne comme un mécanisme de défense tout à fait valable et sain qui peut aider à surmonter le moment du deuil.

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