Il n’y a rien de mieux qu’une infusion au gingembre biologique pour bénéficier de ses bienfaits. Pour la préparer, vous avez besoin de :
Râpez la racine de gingembre et ajoutez-là à l’eau filtrée bouillante, puis laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
Avant d’intégrer le gingembre dans votre alimentation, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin, afin de savoir s’il peut convenir à votre état de santé.
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