Chez Sympa, nous nous sommes intéressés à ce sujet et nous allons maintenant vous expliquer cette étude qui modifiera la perception que nous avons de cet acte anodin que nous faisons après les repas ou en rentrant à la maison après une longue journée de travail.
Toutefois, les chercheurs ont décidé de se focaliser sur le lavage de la vaisselle parce que cette activité provoque des expériences sensorielles plus importantes grâce aux stimulations reçues par la température de l’eau, l’odeur du savon et le design des assiettes.
Pour finir, chaque participant devait laver 18 assiettes propres. Ils étaient observés, à partir du moment où ils prenaient un nouveau plat jusqu’au moment où ils ouvraient ou fermaient le robinet. En utilisant des barèmes tels que Toronto Mindfulness Scale, les chercheurs ont mesuré les niveaux de satisfaction et ils ont obtenu comme résultat que lorsque cette tâche est prise au sérieux et accomplie avec des niveaux d’attention plus élevés, elle est plus agréable que lorsqu’il n’y a pas de véritables instructions à suivre en la faisant.
