Nombreuses sont les personnes qui souhaitent perdre du poids. C’est pourquoi de nouveaux programmes alimentaires font sans cesse leur apparition. Nous vous en disons plus ici sur le régime qui exclut les produits industriels.
Ce régime promet de faire perdre entre 20 et 30 kilos en 4 mois. Il s’agit bien évidemment d’un régime strict à suivre sur une courte période.
Grosso modo, avec ce régime, il est question de consommer seulement des aliments naturels, c’est à dire des aliments n’ayant subi aucun processus de transformation.
Les fruits et légumes sont donc autorisés en petites quantités. En revanche, les aliments emballés sont interdits, qu’ils soient naturels ou transformés. Toutes les préparations qui contiennent des graisses, du sel et des édulcorants sont également exclues.
