Nous sommes souvent tentés par ces températures glaciales d’hiberner en réglant notre chauffage au degré maximal. Si nous pensons nous protéger des dangers du froid ainsi, il en est manifestement tout autre puisque ce geste pourrait au contraire nous rendre plus vulnérables aux maladies provoquées par ce climat. Et pour cause, de nombreux mécanismes liés aux hautes températures pourraient vulnérabiliser notre organisme, plus fragilisé. Voici pourquoi laisser le chauffage allumer pendant la nuit est au contraire un geste à bannir de ces rituels pendant cette période hivernale.
Les nuits aux températures froides peuvent compromettre notre confort. Il existe des astuces pour dormir plus sereinement mais également pour se protéger contre les maladies.
