Il existe quelques règles simples à suivre pour adapter votre régime alimentaire si vous souffrez d’hypotension. Ce n’est pas une situation grave, mais il est primordial de faire attention pour que les symptômes n’interfèrent pas dans vos activités quotidiennes.
Une personne est en hypotension lorsqu’elle est égale ou inférieure a 60 mm Hg et 100 mm Hg.À cause de cela, plusieurs problèmes peuvent apparaître ; par exemple des nausées, des migraines et des évanouissements répétitifs.
Le principal problème est que ces baisses de tension vont interférer avec l’apport en oxygène et en nutriments aux cellules, ce qui diminue donc les capacités du corps à fabriquer de l’énergie. De plus, le flux sanguin jusqu’aux organes vitaux diminue, ce qui provoque ainsi une faiblesse ressentie dans tout le corps.
