Au cours de notre vie, le lavage des dents est l’un des rituels les plus répétitifs, à tel point que, parfois, nous le faisons machinalement, sans être conscients de ce que nous sommes en train de faire. Cependant, certaines étapes de cette routine quotidienne peuvent provoquer l’apparition de caries sur le long terme…
Dans cette étude, Clement Seeballuck a également précisé que le brossage de nuit est très important, parce que pendant notre sommeil, nous ne produisons pas la même quantité de salive que lorsque nous sommes éveillés. Par conséquent, notre bouche n’élimine pas aussi facilement les résidus qui alimentent les bactéries capables de provoquer des caries. Pour la même raison, il est recommandé de ne pas consommer d’aliments après le brossage des dents.
Combien de fois par jour te brosses-tu les dents ? Penses-tu que tu devrais changer quelque chose à ta routine bucco-dentaire ? N’hésite pas à partager tes réponses dans les commentaires !
