Cependant, nous devrions profiter de ces astuces pour perdre du poids et nous sentir en meilleure santé.
Il est important de connaître certaines caractéristiques de la gastronomie indienne pour ensuite, mettre en pratique le régime qui vous aidera à perdre du poids :
Les recettes indiennes sont influencées par différentes cultures et pays : la Mongolie, le Portugal et même l’Angleterre. Le résultat est une gastronomie à la forte personnalité.
Elle est connue car elle utilise plusieurs condiments (on dit que les personnes nées en Inde ont la capacité de détecter plus de goûts qu’un occidental) et ne contient pas de viande de bœuf car la vache est sacrée dans leur religion.
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