Un régime alimentaire équilibré et de l’exercice régulier sont la combinaison parfaite pour obtenir le corps de rêve que vous aimeriez avoir. Assez de de régimes « miracles » et de produits amincissants ou de formules pour le traitement de l’embonpoint.
Bien qu’il existe de nombreux mythes autour de ces questions, celles et ceux qui parviennent à atteindre un équilibre entre les deux ont pu voir des résultats satisfaisants, et surtout des résultats permanents, en termes d’élimination de ces kilos « supplémentaires ».
Vous vous êtes fixé cet objectif ? Vous avez du mal à tonifier votre corps ? Découvrez les éléments que vous devez prendre en compte pour ne pas échouer dans ce programme et avoir un corps de rêve.
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