Avec le passage des années, le stress et les préoccupations, notre cerveau est de moins en moins vif et cesse de fonctionner de manière optimale. Voici quelques exercices pour le cerveau qui vous aideront à le maintenir agile et en forme.
Si vous vous sentez dans ce cas, si vous devez passer des examens, si vous êtes sujet à de l’anxiété ou si les années qui passent semblent peser sur votre cerveau, nous allons vous proposer des exercices pour le maintenir en forme.
Avant de vous les décrire, il est essentiel que vous sachiez comment fonctionne cet organe. Comme nous le savons tous, il est divisé en deux hémisphères, le droit et le gauche. Ils jouent tous les deux un rôle différent.
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