Nous avons tous des journées plus ou moins bonnes mais, parfois, ces symptômes sont accompagnés d’une grande fatigue et d’une moindre envie de manger.
Il est évident que n’importe quelle gêne, telle que la mauvaise haleine et un ventre gonflé, est le symptôme d’un problème sous-jacent qui n’est pas forcément grave.
Tout d’abord, nous devons nous efforcer de prendre soin de nous, et d’améliorer nos habitudes de vie. Si ces gênes durent trop longtemps, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin.
Il y a des époques où nous commettons des excès. En effet, nous mangeons trop d’aliments riches en graisse, peu de fruits et de légumes, nous buvons aussi peu d’eau, nous avons une vie sédentaire et nous avons un niveau de stress anormalement élevé.
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