Au Québec, on avancera l’heure le 8 mars cette année. Saviez-vous que c’est un moment qui peut être plus dangereux pour la santé?

Et cela veut dire que le changement d’heure approche lui aussi. Cette année, c’est le dimanche 8 mars qu’on avancera l’heure sur l’horloge de la cuisinière (et qu’on oubliera de le faire dans la voiture!)

Chaque au Québec, on perd une heure de sommeil le deuxième dimanche de mars. Cette année, c’est dimanche 8 mars qu’à 2 h 00, il sera 3 h 00.

Dimanche, le soleil se lèvera et se couchera donc une heure plus tard que la veille, sauf que  la durée du jour sera pratiquement la même. Et plus on s’approchera du solstice d’été, plus les journées se rallongeront. C’est le 10 avril que l’on récupèrera la luminosité perdue en matinée. Cette journée-là, la durée du jour sera d’environ 13 heures, comparativement à 11 heures et 30 minutes lors du changement d’heure.

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