Beaucoup de gens choisissent de manger n’importe quel type de nourriture ou des sandwichs quand ils ont faim. Or, il est préférable de consommer des milk-shakes pour calmer la faim.
C’est pourquoi nous allons vous apprendre à préparer 4 sortes de milk-shakes au lait d’avoine pour calmer la faim et pour adopter de saines habitudes nutritionnelles.
Il est produit à partir de cette céréale et, bien qu’il ne s’agisse pas d’un produit lacté, il est chaudement recommandé par les nutritionnistes pour son importante teneur en vitamines et minéraux essentiels pour notre corps.
Ceci est tout bonnement un fait de publicité, la majorité des chaines de supermarchés exhibent différents produits comme du lait de soja, ce qui induit les gens en erreur.
Lire la suite sur Améliore ta santé
