Comment faire pour prévenir une épine calcanéenne ? — Améliore ta Santé

L’épine calcanéenne est une maladie qui se caractérise par une calcification des tendons qui affecte l’os calcanéen du pied.

Une épine calcanéenne se reconnaît notamment par la difficulté d’appuyer normalement sur son talon, provoquant donc des douleurs liées au processus inflammatoire.

Il existe deux types d’épine : celle localisée au niveau postérieur-inferieur (au-dessous du talon) et celle localisée au niveau postérieur-supérieur (ou qui insère le tendon d’Achille).

Elle est causée par un étirement excessif de l’aponévrosite plantaire, (une bande de gros tissu qui recouvre les os à la base du pied). Cela provoque alors son inflammation, appelée fascia plantaire, avec de petites déchirures des tendons avec l’os.

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