On vit mieux si on n’attend rien de personne. Facile à dire, mais un peu compliqué à mettre en pratique. Lorsque nous y parvenons, nous nous débarrassons de l’une des plus grandes sources de frustration, de colère, de déception dans notre vie, nous devenons plus légers dans nos relations avec les autres et nos expériences et relations deviennent plus authentiques, moins intéressées, plus honnêtes et beaucoup plus détendues. Lorsque nous n’attendons rien de personne, nous sommes surpris, nous n’avons pas d’attentes, nous permettons seulement aux autres d’être eux-mêmes.
Si nous cessons d’attendre que les autres fassent ce que nous pensons être le mieux selon nos critères personnels, nous allégons notre vie, nous cessons d'”envoyer” des pensées en anticipant les événements et les réactions et nous nous accordons plus d’espace pour nous consacrer au moment présent ou à quelque chose de différent. Souvent, nous passons beaucoup plus de temps à penser que l’autre personne nous décevra par ses actions, plutôt que de penser que nous serons heureux et satisfaits de la façon dont l’autre personne agira selon son propre point de vue. Nous pensons que le résultat sera toujours plus favorable pour nous si nos attentes se réalisent, mais lorsque cela n’est pas le cas, nous sommes inévitablement frustrés.
