Nous devons surveiller la santé de nos poumons. Surtout si nous remarquons que l’on commence à manquer d’air lorsque nous réalisons des activités quotidiennes, si nous entendons des sifflements lors de la respirations ou si nous nous fatiguons trop vite. Cela peut ainsi signifier que vos poumons manquent de force.
Notre qualité de vie dépendra toujours du soin que nous apportons à notre corps, car les organes internes sont très importants.
Commencer à se sentir fatigué simplement en montant des escaliers, en jouant avec vos enfants ou en faisant de petits travaux chez vous sont des indices que vos poumons manquent de force.
Une personne adulte peut respirer jusqu’à 20 000 fois par jour dans des conditions normales. Quand la respiration est irrégulière, il faut surveiller ce qu’il se passe.
