Nous, les humains, vivons avec des centaines de mystères que la science a étudiés pour nous offrir des réponses, bien que ces dernières ne résolvent pas complètement le mystère. Ainsi, même si nous passons un tiers de notre temps à dormir, le champ des rêves reste une énigme. Grâce aux rêves, ou à cause d’eux, nous sommes confrontés à des images qui peuvent être célestes, délirantes, grotesques ou même terrifiantes. Et bien que nous ne puissions pas tout à fait les contrôler, il existe des moyens de se prédisposer à des expériences oniriques qui ne soient pas négatives…
La rédaction de Sympa a élaboré une liste de facteurs qui, selon différentes études scientifiques, peuvent influencer nos rêves, et qu’il serait bon de prendre en compte pour mieux dormir. À la fin de l’article, nous t’avons réservé un bonus avec des mythes et des curiosités qui pourraient t’intéresser.
