Bien que la plupart des sauces industrielles apportent un goût délicieux à nos salades, elles sont bien pauvres en nutriments essentiels et apportent, qui plus est, beaucoup de calories. C’est pourquoi nous vous invitons à découvrir ici des recettes de sauces pauvres en calories.
Si vous souhaitez préparer des salades légères et saines, il est indispensable de bien savoir choisir les accompagnements. Nombreuses sont les personnes qui estiment que les sauces sont incompatibles avec une alimentation saine. Souvent, nous associons les sauces à un excès de calories et à la présence d’additifs chimiques.
Néanmoins, il est tout à fait possible de préparer des sauces pauvres en calories pour rehausser le goût de nos salades sans être pris de remords. Une large variété d’ingrédients naturels nous permettent de préparer des sauces riches en nutriments essentiels.
