Un esprit inquiet ne laisse aucun répit ni repos. Nous allons de préoccupation en préoccupation, de la peur à l’anxiété. Petit à petit, nous tissons des réseaux si complexes dans notre cerveau que nous perdons ce merveilleux privilège nommé paix intérieure.
L’énergie intérieure est parfois le reflet de l’envie d’apprendre. Mais la plupart du temps, cette inquiétude est en fait un bruit mental désagréable. C’est de la confusion, de la fatigue et du malheur.
Cependant, au lieu de le voir comme une responsabilité personnelle exclusivement, ce stress intérieur doit être perçu comme une subtile combinaison de choses.
Dans cet article, nous vous proposons de réfléchir à cela pour trouver le calme. Il est facile de réussir, il suffit d’un seul ingrédient : la volonté.
