Depuis plusieurs années, les jeux vidéos, Internet et les écrans en général sont souvent pointés du doigt. Une question qui suscite de nombreux débats. Mais en cette période de confinement, voilà que nous devrions modifier notre relation d’amour-haine avec cette forme de loisir.
Actuellement, les jeux et le Web sont vus comme une aide appréciée en ce qui a trait à l’équilibre mental des personnes isolées chez elle, peu importe leur âge.
En effets, ils facilitent l’expression de soi, améliorent certaines fonctions cognitives, nourrissent notre bien-être émotionnel et renforcent les relations sociales.
Selon des études certains types de jeux (par exemple le jeu de tir à la première personne) contribueraient à la mémoire spatiale et à l’attention et la vigilance. Il appert aussi que, même si des recherches sur le jeu problématique ont fait état de certains effets négatifs sur la santé mentale, quand l’exposition au jeu et aux écrans est contrôlée, il se révèle très utile.
