Nous commettons bien souvent des erreurs alimentaires qui font que nous ne mangeons pas aussi bien que nous le pensons. Dans la plupart des cas, ces erreurs s’expliquent par un manque de connaissances. Ou bien par l’influence du marketing qui présente certains produits comme étant des alternatives saines alors que ce n’est pas tellement le cas.
Sachant cela, il est nécessaire de prêter attention aux étiquettes alimentaires afin d’éviter d’acheter des produits de moins bonne qualité que celle attendue. Dans la suite de cet article, nous vous parlons des erreurs alimentaires les plus communes à l’heure de faire les courses.
Les choix alimentaires sont déterminants pour notre santé et notre poids. Malheureusement, avec toutes les idées erronées qui circulent parmi la population, nous commettons fréquemment des erreurs qui nous font manger moins bien que ce que nous pensons. Découvrez sans plus tarder les erreurs alimentaires les plus fréquentes.
