Les fraises sont un fruit typique du printemps/été, belles à regarder et délicieuses à manger. Non seulement elles conviennent parfaitement aux régimes hypocaloriques, mais elles sont également riches en propriétés bénéfiques pour notre corps. En effet, les fraises sont rafraîchissantes, purifiantes, diurétiques et contiennent de nombreuses vitamines et nutriments ; pour ceux qui ne le savent pas, elles sont riches en fer, en calcium, en phosphore et en vitamines A, B1, B2 et C – en bref, un concentré de bien-être ! Elles sont excellentes comme en-cas et sont également relativement faciles à cultiver sur votre terrasse ou votre balcon : l’important est que le climat soit tempéré et pas trop rigoureux.
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