Apprenez à distinguer les chaussures adaptées à vos activités. Sachez également pendant combien de temps il est possible de porter de très hauts talons.
Une récente étude a été menée par l’Association d’Orthopédie de New York. Elle en a conclu que les chaussures les plus préjudiciables pour les femmes sont celles qui ont des talons hauts et fins (que l’on appelle talons aiguille).
Cela provient du fait que tout le poids du corps repose sur le métatarse. Il s’agit de la partie où se trouvent les doigts de pied, et qui exerce une grande pression à un même endroit.
Les genoux et les hanches, quant à eux, s’inclinent vers l’avant et compromettent donc l’équilibre général du corps. Cela affecte l’état des jambes et du dos.
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