Lorsque l’on reste chez soi, il est capital de faire la part belle à son bien-être. Pour rester en bonne santé tous les jours, préparez de délicieux smoothies faciles à concocter pour le petit-déjeuner. Ces recettes ne contiennent pas de sucre et raviront vos proches. Parfaits pour perdre du poids, ils sont remplis d’ingrédients diététiques aux propriétés redoutables pour votre organisme.
Pour observer des résultats concluants, nous vous conseillons de vous procurer des ingrédients d’origine biologique.
Pour le préparer, rien de plus simple. Il suffit de mélanger la moitié d’un avocat avec une tasse d’épinards. Ajoutez-y ensuite une cuillère à soupe de protéine de vanille, 5 ou six feuilles de menthe et une demi tasse de lait d’amandes non sucré. Mixez le tout et savourez ! Ce smoothie est le meilleur rituel pour ajouter des légumes à votre alimentation en faisant la part belle au plaisir.
