Grâce à ses propriétés expectorantes et anti-inflammatoires l’oignon pour soulager la toux est l’aliment idéal. Même si nous devons garder à l’esprit qu’il s’agit d’un mécanisme de défense qu’il ne faut pas retenir.
En effet, la toux est un mécanisme de défense du corps qui se produit face à l’attaque d’un virus et de bactéries ou à la présence de corps étrangers dans les voies respiratoires.
Elle se produit de manière brusque par une expiration d’air des poumons. La plupart du temps, elle s’accompagne également de glaires et d’inflammation.
Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles. Grâce à leurs propriétés, elles aident à soulager la toux sans provoquer d’effets secondaires indésirables.
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