Découvrez le nesting, les bienfaits de ne rien faire, car votre tranquillité n’a jamais été aussi importante. « S’ennuyer » et rester à la maison n’a rien de mal. Au contraire, c’est ce que l’on appelle aujourd’hui le nesting et il s’agit d’une tendance prometteuse.
Cela provient du terme anglais nest qui se traduit par « nid ». De plus en plus de personnes se tournent vers cette pratique très simple comme forme de thérapie et de connaissance de soi.
Ces activités sont toutes à réaliser à la maison et à la portée de tous, sans avoir à quitter le nid pour participer à l’une d’entre elles.
La raison pour laquelle de plus en plus de personnes décident d’arrêter leurs occupations et d’adopter ce mode de vie, c’est parce qu’il contribue réellement au bien-être, réduit l’anxiété et le stress.
