Il est important de se tourner vers notre enfance. Car c’est le moment où naissent la grande majorité de nos traumatismes et de nos peurs. Comment nos parents nous ont-ils traités ? Quel genre de soutien nous ont-ils donné ? Avons-nous reçu une éducation basée sur la peur ?
Quand nous parlons de punition, nous ne parlons pas seulement des punitions qui sont les plus évidentes. Comme « tu ne quittes pas ta chambre » ou « tu seras privé de dessert ».
Il existe d’autres types de punitions qui font encore plus mal et laissent des blessures émotionnelles profondes qui s’ouvrent à nouveau plus tard à l’âge adulte.
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