La constipation est un problème de santé très fréquent. Il est commun qu’un pourcentage élevé de jeunes enfants soit constipés. Ce phénomène peut se corriger de lui-même au fil des années, ou alors nécessiter un changement alimentaire.
A moins qu’il n’existe une pathologie sous-jacente ou une cause mécanique à cette situation, la constipation est normalement réversible au moyen d’un régime alimentaire correct. Par conséquent, il est fondamental d’être attentif au régime alimentaire afin d’éviter de devoir subir des traitements pharmacologiques.
Bien que dans certains cas ils soient strictement nécessaires, les laxatifs et autres médicaments peuvent provoquer quelques effets indésirables dans l’organisme, faisant souffrir le foie pour son métabolisme. Dans cet article, nous vous présentons certains aliments ou stratégies diététiques qui peuvent être efficaces pour prévenir ou traiter la constipation chez les enfants.
