Varices, sensations de jambes lourdes, rétention d’eau, phlébite (caillot de sang dans une veine)… Adopter la bonne alimentation peut aider à faire face à ces désagréments liés à une insuffisance veineuse. En effet, certains aliments sont excellents pour améliorer la circulation sanguine. Ces aliments dits veinotoniques permettent notamment de tonifier les veines. Quand la gravité rend la circulation difficile dans les jambes, ce sont des alliés précieux pour soulager ses extrémités et retrouver des jambes légères. Voici les aliments sont de véritables remèdes naturels à glisser dans vos assiettes en complément d’une bonne hygiène de vie (activité physique, boire beaucoup d’eau, etc.) !
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