Afin de prévenir l’ostéoporose naturellement, il est essentiel de faire attention à notre alimentation, en apportant les nutriments nécessaires à nos os, et éviter d’avoir une vie sédentaire. Il faut également éliminer toute consommation d’alcool, de tabac, de café et de substances raffinées.
L’ostéoporose est une pathologie qui affecte principalement les os. Elle est provoquée par l’affaiblissement des tissus qui les forment et des protéines qui constituent leur matrice ou leur structure. Ainsi, les os deviennent moins résistants et plus fragiles.
Selon Louise Hay, qui donne souvent des explications émotionnelles à chaque pathologie, une personne atteinte d’ostéoporose a le sentiment d’avoir perdu tout support dans sa vie.
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