Lorsqu’une femme est enceinte, l’eau présente dans son organisme augmente de 6 à 8 litres. Ce qui favorise la rétention de liquides à certains endroits. Pour combattre ce problème, nous vous proposons dans cet article quelques exercices qui vous aideront à diminuer les œdèmes dans les pieds pendant la grossesse.
Pendant la grossesse, il est déconseillé de prendre des diurétiques sans surveillance médicale. Pas même sous forme de remèdes naturels, puisqu’ils ont des effets indésirables. Le meilleur moyen est de mettre en pratique des exercices.
Au fur et à mesure que la grossesse avance, et surtout en fin de journée, les femmes enceintes ont tendance à souffrir d’œdèmes dans les membres inférieurs en raison de la rétention d’eau. Dans le plupart des cas, ce n’est ni grave ni pathologique.
