Les crampes menstruelles sont une maladie très courante dans la population féminine. Elles se caractérisent par des douleurs dans le bas-ventre avant et pendant les règles. Vous souhaitez les traiter naturellement ? Ne manquez pas ce remède à base de gingembre contre les crampes menstruelles.
Le gingembre est une épice naturelle utilisée depuis l’Antiquité à des fins culinaires et médicinales. Il a un goût légèrement épicé qui améliore souvent le goût de diverses préparations. De plus, ses composants aident à calmer divers types de maux et de problèmes de santé. N’hésitez pas à l’essayer !
Dans le cadre d’une enquête sur ses effets pour calmer la dysménorrhée, 150 femmes ont consommé 1 gramme de gingembre en poudre par jour pendant les trois premiers jours de leurs règles. Au final, il a été conclu que cette épice réduit la douleur de manière similaire aux médicaments tels que l’acide méfénamique et l’ibuprofène.
