Il existe une grande variété de traitements pour gérer la dépression. Cependant, la thérapie choisie peut varier en fonction de la gravité du trouble et des éventuels problèmes sous-jacents. Que pouvez-vous faire pour en faciliter le contrôle ?
Aujourd’hui, il est possible de traiter vos symptômes grâce à une combinaison de médicaments, de thérapies psychologiques et de changements de mode de vie. En outre, il existe des thérapies complémentaires qui ont des effets positifs.
La dépression est classée comme un trouble de l’humeur dont les principales caractéristiques sont un sentiment prolongé de tristesse, accompagné d’une perte d’appétit et d’une perte d’espoir, entre autres.
Selon l’Association américaine pour l’anxiété et la dépression, cette maladie mentale touche environ 15 millions d’Américains chaque année. Le plus troublant est que beaucoup la sous-estiment et ne cherchent pas à obtenir l’aide nécessaire. Par conséquent, certains cas ont une issue fatale.
