Éternuements, démangeaisons, yeux qui coulent, nez qui coule ou gratte, toux, conjonctivite, poussées d’eczéma, picotements, urticaire de contact, état de fatigue générale… Les symptômes liés aux allergies saisonnières peuvent être très désagréables. De ce fait, tout est bon à prendre pour soulager sa rhinite allergique. Or, vous savez peut-être déjà qu’il y a souvent des allergies croisées entre les pollens et certains aliments (tomates, pêches, etc.). Les consommer peut ainsi empirer les crises allergiques. Toutefois, d’autres aliments peuvent au contraire s’avérer bénéfiques pour combattre l’allergie au pollen naturellement. Voici une petite liste pour faire face à la saison des graminées plus sereinement et qui s’adresse à toutes les personnes allergiques !
