Si le deuil est souvent évoqué lorsqu’on mentionne la fin d’une relation amoureuse, c’est parce que ces deux processus sont similaires sur de nombreux points. En effet, la perte de l’autre peut engendrer des émotions difficiles à contrôler, en particulier lorsque le départ de l’être aimé est inattendu ou que la rupture fait suite à un acte d’infidélité.
Malgré tout, la fin d’une histoire d’amour n’est pas une condamnation à vivre dans le chagrin perpétuel. En sachant suivre les bonnes étapes, il est tout à fait possible de retrouver son bien-être et sa sérénité. En voici 6 qui vous aideront à tourner la page.
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