Qui, dans la vie, n’a jamais essayé d’augmenter la fréquence et l’intensité de l’activité physique et de changer de régime pour essayer de perdre du poids ou de perdre ces kilos en trop ? Vous avez peut-être remarqué que très souvent, un exercice physique intense et moins de glucides ne suffisent pas à vous faire perdre du poids ; selon la théorie d’un nutritionniste mexicain, la faute peut parfois être imputée au fait que nous sommes trop nerveux, stressés et que nous nous mettons trop souvent en colère.
Selon l’étude du Mexicain Juan Manuel Romero Villa, être trop en colère ou trop instable émotionnellement peut favoriser l’apparition de quelques kilos en trop. L’étude de Villa, publiée dans le livre “El que se enoja se engorda” (Qui se met en colère, grossit) a examiné 14 volontaires sur une longue période, avec des résultats assez intéressants qui confirment que se mettre en colère n’aide certainement pas notre santé et notre forme physique.
