Lors d’un effort physique, l’organisme utilise l’énergie prodiguée par l’alimentation pour développer de la masse musculaire et éliminer les graisses superflues. À seulement 22 ans, Lauren Calladine, une sportive de haut niveau, a obtenu le titre flatteur de “plus beau corps en bikini” au monde.
Lauren Calledine suivait des études pour devenir sage-femme et s’est lancée dans la pratique sportive quelques mois avant d’obtenir le fameux titre de “plus beau corps en bikini” au monde.
En effet, elle passait 18 heures par semaine à la salle de sport afin de muscler chaque partie de son corps. Supervisée par un coach, elle se rendait deux fois par jour à la salle de sport et ne s’accordait qu’une journée de repos par semaine afin de sculpter son corps.
