Garder l’esprit entraîné est probablement le “secret” pour bien vivre le plus longtemps possible. Tant à un jeune âge qu’à l’âge adulte, il est important de ne pas perdre l’habitude du raisonnement, du calcul et de l’intuition ; pour développer ces processus logiques, ou simplement pour garder le cerveau un peu actif, on peut s’adonner à une infinité de jeux, d’énigmes et de devinettes, ainsi qu’à des sudokus et des mots croisés, facilement trouvables sur le web. Bien que cela puisse paraître paradoxal, la résolution de quiz logiques peut également être un bon moyen de se détendre pendant son temps libre. Mais chacun a ses jeux préférés pour tester son intelligence et sa flexibilité mentale. Trouver “l’intrus” dans une image est toujours amusant et mettre vos amis au défi d’être les premiers à le voir peut être encore plus stimulant.
