Vous êtes à la recherche de remèdes naturels pour pallier la constipation ? La constipation est un véritable casse-tête pour les personnes qui souffrent de ce trouble digestif de manière chronique et qui se voient obligées à avoir recours à des laxatifs.
Dans cet article, nous vous présentons quelques habitudes à adopter pour combattre ce problème et ainsi améliorer le bien-être et la qualité de vie.
Avant toute chose, sachez que la constipation chronique est un trouble digestif qui affecte un quart de la population (entre 15 et 25 %). Ce trouble peut toucher tout le monde et survenir à tout âge, mais il est plus fréquent chez les femmes et chez les personnes âgées, comme le précise cette publication.
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