Certaines personnes sont capables de se remettre rapidement d’une rupture. D’autres, en revanche, trouvent la tâche plus difficile et ont besoin de plus de temps. C’est normal.
Dans des cas extrêmes, cependant, certaines personnes peuvent souffrir de dépression après une rupture. Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les symptômes de la dépression et comment vous pouvez vous en sortir.
Tout d’abord, il est essentiel de faire la distinction entre ce qui est une réaction normale à une rupture et une dépression. En effet, même si la relation n’a pas été très importante, il est parfaitement normal de présenter certains sentiments et émotions lorsqu’elle prend fin. Ainsi, dans ce qui est considéré comme une réaction normale, on peut trouver :
