Le cholestérol est un lipide dont notre corps a besoin en certaines quantités pour pouvoir travailler de façon adéquate. Cependant, le style de vie sédentaire et la mauvaise alimentation a engendré l’augmentation des niveaux de mauvais cholestérol.
Le cholestérol est présent dans presque tout notre corps. Surtout dans le système nerveux, la peau, les muscles, le foie, les intestins et le cœur.
Par ailleurs, il se divise en deux catégories qui permettent d’identifier s’il s’agit de bon ou de mauvais cholestérol, appelés respectivement HDL et LDL.
Le mauvais cholestérol est le produit d’une alimentation riche en aliments frits, en produits sucrés et artificiels, en graisses ou en charcuterie, entre autres.
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