Vous mangez sans doute trop à certains moments. Soit parce que c’est votre plat préféré qui se trouve sur la table, soit pour une toute autre raison. Quoi qu’il en soit, trop manger de temps à autre n’entraîne pas de problèmes de santé. En revanche, trop manger régulièrement entraîne bel et bien des conséquences néfastes pour la santé et des complications.
La prise de poids n’est pas la seule conséquence néfaste pour la santé des excès réguliers, il y en a beaucoup d’autres. La mauvaise humeur est l’une d’entre elles. Comment éviter les excès ? Nous vous livrons quelques clés dans la suite de cet article.
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