Un régime alimentaire équilibré pour les personnes souffrant de reflux – Améliore ta Santé

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie qui affecte de nombreuses personnes à l’heure de manger. L’œsophage n’est pas qu’un simple muscle, à ses côtés, il a un autre muscle qui est toujours fermé. Ce dernier ne s’ouvre que pour mettre les aliments dans l’estomac.

Le reste du temps, il empêche l’acide de l’estomac de « monter », on parle en fait du reflux. Dans cet article, nous allons vous apprendre à suivre un régime alimentaire adéquat ce qui peut intéresser ceux qui souffrent de reflux.

Ce trouble s’appelle « gerd » (la maladie de reflux gastro-œsophagien). Il existe plusieurs facteurs qui peuvent être responsables de l’apparition du reflux, la plupart dut temps, les aliments en sont responsables.

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