De la Méditerranée au Moyen-Orient, cette plante aromatique à feuilles persistantes ressemble beaucoup au romarin et, comme ce dernier, elle aime un sol bien drainé et beaucoup de soleil. Ses feuilles argentées et ses fleurs bleu-violet ont un parfum frais, propre, floral et doux. Ses buissons atteignent un mètre de hauteur et sont magnifiques lorsqu’ils sont cultivés dans des étendues d’un violet éblouissant, qui fleurissent au milieu de l’été. Mais saviez-vous que cette plante médicinale est bénéfique pour notre corps et notre esprit ?
Tout d’abord, cette plante, comme la plupart des plantes médicinales, contient de nombreux agents chimiques importants, tels que des polyphénols (acide rosmarinique), des flavonoïdes comme l’apigénine et des composants chimiques comme le linalol ; tous ces agents naturels ont un effet prouvé de soulagement du stress et de l’anxiété (ces composants se trouvent également dans d’autres plantes aromatiques relaxantes, notamment les agrumes, comme l’orange amère).
