Nous avons tous entendu parler des bienfaits des aliments alcalins. Mais plus d’un d’entre nous se posent très certainement la question suivante : est-il réellement nécessaire de consommer régulièrement ces aliments ?
En matière d’alimentation, les modes et les conseils de gourous en tout genre qui promettent santé et bien-être ne manquent pas. Nombreuses sont les modes alimentaires qui ne reposent sur aucun fondement et qui sont même dangereuses pour la santé. Mais d’autres, en revanche, sont à prendre en considération.
En ce qui concerne les aliments alcalins, il n’y a aucun doute possible. Si vous souhaitez jouir d’un meilleur équilibre interne et d’une bonne qualité de vie, vous devez mettre des aliments alcalins dans votre sac de courses et dans vos assiettes.
