Pourquoi tu n’arrives pas à dormir sans enlacer quelque chose

Chez Sympa, nous avons découvert les raisons qui expliquent pourquoi les gens dorment plus facilement quand ils enlacent quelque chose.

L’habitude d’enlacer ton oreiller a la vertu de limiter ce trouble du sommeil. Avoir un “oreiller de corps” soutiendra tout ton corps et te permettra de dormir sur le côté.

Nous ne sommes pas tous tactiles quand nous dormons, mais il arrive parfois d’être fatigué d’être seul, et nous avons besoin de nous “accrocher” à quelque chose, même s’il s’agit d’un oreiller.

Quand tu enlaces quelque chose chaque nuit avant de dormir, cela veut dire que c’est aussi l’une de tes habitudes.

Est-ce qu’enlacer quelque chose quand tu dors t’aide à te sentir à l’aise ? Pourrais-tu dormir sans rien serrer dans tes bras ?